４日目★

なんやかんや４日目です。
体重は昨日と変わりません。
むしろ少し増えてるくらいです(・_・;)
けど、順調に進んでいると思います。
野菜生活で、お腹ピーピー！！
食事は、いつもと変わらず。

３日目★

ウィーッス！！
今日の朝ごはんは、ちっちゃいちっちゃいお赤飯のおにぎりでした。
２時頃仕事が終わり、すごくお腹がすいてしまったので、食べてしまったよ。
おやつも食べてしまいました(>_<)
晩ご飯も７時頃ほぼ同じような物を食べました。
今日はジョギングを２０分弱してお風呂に入り、体重測定(７６．５キロ)。


増えてる～！！あせらず気長に頑張るよ。

２日目！

今日の朝ごはんです。　嫁が作ったツナマヨおにぎり★(当分の間昼飯はなし)


仕事が終わり、銭湯に３時間行ってきました。
サウナに１時間入りました。


昨日から６キロ減です。スゲ～
家に帰り、待ちに待った晩ご飯！
生野菜、野菜スープ、もろきゅう、トマト２個、ゆで卵１個です。
それから３０分、家の周りをウォーキングしました。
帰ってから体重測定(７５キロ)と、恒例の腹の写真撮影(カメラマン嫁)。


明日も早いから、寝ます(-_-)zzz

初ブログだよ★　　

今日からブログ始めました。ヨロシクです。
ちなみに今日からダイエットもスタート！！


本日の体重はジャスト８０キロでした頑張りやす。乞うご期待！
多趣味なのでいろんなことを記事にしてくよ。